In unserer Fallschule bereiten wir die Voltigierer Step für Step auf den Sturz aus luftiger Höhe vor.
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Basic-Übungen um das Knie- und Sprunggelenk zu stabilisieren
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Fehlhaltungen korrigieren
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Ganzkörperspannungstraining
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methodisch aufgebautes Abrollen aus unterschiedlichen Höhen
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sicherer Abbau von Kürpositionen im Notfall
Interesse?
